Шон Ти — Фокус Т25: фаза «Гамма»
Шон Ти Гамма. После Альфы и Беты настало время Гаммы. Гамма — это продвинутый цикл тренировок Шона Ти. Специально разработан, чтобы вы смогли «высечь» сухие крепкие […]
Метка: Шон Ти
Занятия с Шоном Ти по его программам Insinity, Focus T25, Asylum. Пишу о пройденных программах с результатами и впечатлениями
Шон Ти — Фокус Т25: фаза «Бета»
Шон Ти фаза «Бета». В предыдущей статье я писала о фазе «Альфа» тренировки «Фокус Т25» с Шоном Ти. Сейчас я продолжу описывать мои подвиги с […]
Шон Ти — Фокус Т25: фаза «Альфа»
Шон Ти Альфа. Вот и наступило время, когда Джиллиан наскучила своим однообразием, а я стала бороздить интернет в поисках новенького, что бы вернуть и улучшить свои […]