диетические котлеты их курицы и моркови
31.07.2015

Куриные котлеты с морковью

Автор: Тыжедома

Низкокалорийные куриные котлеты с морковью — очень вкусное диетическое блюдо. Решила приготовить такие котлеты и не пожалела — недорого, полезно для фигуры и вкусно. Очень рекомендую!

Куриные котлеты с морковью

Что нам понадобится:

  • Куриная грудка 700 гр
  • Морковь 2 средние
  • Лук репчатый 4 средних
  • Яйцо 1 шт.

1. Прокручиваем фарш из куриной грудки с луком (чем больше лука, тем сочнее котлета)
2. Натираем через мелкую терку морковь. Добавляем к фаршу из грудки.
3. Туда же разбиваем яйцо, солим, перчим по вкусу и тщательно перемешиваем.
4. Формируем котлетки и обжариваем на сковороде с двух сторон

Низкокалорийные куриные котлеты с морковью готовы!

Читайте также